Wiele osób zapomina o tym, jak bardzo ważne jest dbanie o własne zdrowie. Niestety, bardzo często przypominamy sobie o tym za późno. Dlatego bardzo ważne jest, żeby upewnić się, że nasza dieta nie tylko jest zdrowa, ale posiada też wszelkiego rodzaju witaminy, których nasz organizm potrzebuje. Jednak często samo to, czego organizm potrzebuje, nie wystarczy. Jeśli chcemy, żebyśmy byli zdrowi i mogli długo normalnie funkcjonować, czasem trzeba czegoś więcej niż tylko zdrowej diety. Istnieją substancje na tym świecie, które mogą dostarczyć nam witamin itp. których nie możemy znaleźć w żadnej diecie. Z tego właśnie powodu, warto, jest pić olej lniany, który specjalnie przetworzony posiada estry etylowe, które są dla nas bardzo zdrowe.
Jak estry etylowe wpływają na nasz organizm?
Bardzo ważne jest to, żeby nasze serce było zdrowe. Właśnie to serce najbardziej skorzysta, jeśli będzie m spożywać olej lniany. Nie tylko zmniejszy on prawdopodobieństwo zawału, ale także zmniejszy prawdopodobieństwo chorób sercowych. Nie tylko osoby, które nie miały zawału, powinny dbać o to, żeby w ich diecie znalazły się owe estry, ponieważ jak pokazują badania, nawet osoby, które są już po zawale, mogą z tych estrów wyciągnąć sporo dobrego. Dlatego warto, jest zadbać o to, żeby nasza dieta była ubogacona o olej lniany. Pamiętajmy jednak, że nie możemy spożywać oleju lennego, który nie jest specjalnie przetworzony. Spożywajmy tylko taki olej, który jest tłoczony na zimno, bo inaczej ryzykujemy nawet tym, że osłabiamy nasz organizm.
Czy działanie estrów etylowych jest prawdziwe?
Badania na ich temat prowadzone są na wielu uniwersytetach i otrzymywane wyniki są bardzo ciekawe. Osoby, które urozmaicają swoją dietę o estry etylowe, mają nawet o 40% mniejszą przypadkowość nagłej śmierci sercowej. Samo zainteresowanie wielu badaczy owymi estrami pokazuje, że nie jest to sprawa obojętna, a że naprawdę może mieć to pozytywne efekty. Warto, jest więc zadbać o swoje zdrowie i urozmaicić swoją dietę w dodatkowe środki, które będą mogły pomóc nam zdrowo i spokojnie żyć.
